始まり

太極拳が　スタートしました

前半の　ご挨拶から　準備運動・・・体を　柔らかくするためのもの

もう　この辺で　体が熱くなり・・・疲れたぁ

本番は　まだまだ　できないので　みててくださぁ～～い・・・って　言われて

それで　丁度いいくらいの　運動でした

関節が　ばきばきっ！いって　悲鳴を上げてました

すえなが～～～～く　やっていければ　いいかな？