【コンビニ朝ごはん】冷たい果実でスッキリ目覚める！セブンイレブンの「そのまま食べるぶどう」
季節の変わり目は運動で汗をかく〜汗腺を鍛えて体温調節を
ブレイクタイム〜日光浴とストレッチと
お肌のスキンケアは鏡をみる習慣から
マイナンバーカードは作るべき！？アベノマスクをしながら考える
梅雨入り前の真夏日！熱中症にご注意を
母の日のプレゼント〜親しき仲こそ感謝の言葉
朝早くに目覚めた日は40分のウォーキングでほどよい汗を
派生させる、と自分の世界が広がる！？
こんにちは。鍋島恵です。とある田舎から上京しまして、自分なりに満喫している東京ライフ。日々の出来事や色々な想いを記録として残すと共に、皆さまのちょっとした楽しみになるブログになればと思います。
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