我が家の二世帯玄関を観て、父が言った。
「色ちげぇ～のばっか集めてど～すんだよ」なぁ～んて。
ビルケン命←本気と書いてマジと読む…。
とにかく歩きやすく疲れにくく、そしてファッション性に富んだ色やパターンは。
何足持っていても欲しくなってしまう誘惑に勝てず。
個人的にはナロー幅がしっくりfit☆
太腿ハムストリングの肉離れから早５ヶ月近くが経ちまして。
続けて足首の靭帯損傷に。
ちょっと前に肩を痛めて未だ通院とリハビリ中………。
肩を痛くして初めて気づいたdowndogの効果ったらば。
如何せん肩も靭帯を痛めてる分…。
あのぐぐ～っと入れられない感じに躊躇しつつ。
二等辺三角形のdowndogになれないのね（汗）。
いくつかのdowndogからのヴァリエーションでストレッチしてた分。
しっかり股関節周りから肩周り、そして胸骨のあたりまで。
人間の身体って全ての骨や筋が繋がっているのだねぇ～！
と実感出来る程にしなやかさに欠けるあたり…。
早く怪我の部位を治して思い切り動きたいもんだと切に願う。
「わたし。ヨギーニです」
と言える程にはyogaにどっぷりはまってはいないのだけれども。
そこそこに自分の生活の一部になってることを自覚しながら。
地道に身体と心を整える作業を続けて生きたいもんだと思う今日この頃。