バナナジュース

むくみ予防に塩分控えめって言われても難しい・・・

気は使っているつもりでも、やっぱり浮腫んで。
朝は手が変な感じ

仕方ないから、カリウムをいっぱい取る作戦に変更

こっちならストレスたまらないしね

今日はバナナジュースを飲みました
牛乳でカルシウムもとれるし、食物繊維もいっぱいだし。
なによりお腹が減らない

お気に入りかも

9か月 健診+*

今日は9カ月検診(*ゝ∀・)ｂ 34w3dで行ってきました

うちのパパさん、お腹に触るでも話しかけるでもなく・・・
ちょっとパパの自覚に欠ける感じだから、できるだけ一緒に行ってほしいんだよね案の定朝一だったから寝起きが悪く、やっとの思いで起こして病院へ

健診結果

こまめちゃん
　推定体重　２４９０g（３６週相当）　予定日予想３月１８日
　推定頭囲　４０週相当
　大腿骨長　３８週相当
　先生は順調っていうけど、頭大きすぎでしょ

ママ
　血圧　101/52
　尿検査　尿糖（－）　尿たんぱく（＋）
　浮腫　手と顔に少し
　体重　＋1.3Kｇ/19日…478g/週・・・やってしまった感じ
　NST　正常


はじめてのNSTは上を向いて寝てるから、めまいがして気分が悪くなったけど
我慢できるぐらい２０分長かった。

新生児室からベビーの鳴き声が聞こえると、こまめもよく動いておもしろいそれに隣のベッドでNSTしてる人の心拍が上がると、対抗してこまめもさらによく動く別に競争じゃないのに。。。

でもちゃんと聞こえてるんだなって思ったら、なんだか可愛くなってきちゃった


内診の結果はべビがやや下がってきてるけど、頸管長はちゃんとあって順調ってことでした

次は36週臨月だ

妊婦生活はあとちょっとなんだな・・・
何事もなく産めますように

イチゴチョコ

春っぽくて
かわいいチョコ見つけ

明日は健診だけど、ちょっとだけ味見

甘酸っぱくておいしい

ハンバーグ+*

今日は朝からどうしてもハンバーグが食べたい気分で(。◕ฺˇε ˇ◕ฺ。）

最近は塩分をちょっと気にして
和食中心だった反動かな？？

煮込みハンバーグにしてみた
お野菜も取らなきゃって事で、しめじとポテトを添えて

久しぶりのお肉はおいしかった

バランスを考えて、ひじきの煮物とホウレンソウのごまあえもしたけど、
これが食べ過ぎちゃう原因・・・


はやく生んで、好きなものおもいっきり食べたい

入院準備♪

最近こまめちゃん、だいぶ下がってきてる気がする。

胃痛もスッキリしたし、胎動の位置もずいぶん下に。
そして極めつけは、トイレの近さ。。。
お腹の張りも多くなってきたし。。。

まだ34週だから、ちょっとはやいと思うんだけど

念のために入院の準備をしときました(๑￫ܫ￩๑)

マタニティパジャマを新しく買ったし、はやく着たいな

リサイクル+*

こまめちゃんを迎えるのに
今の社宅は本当に狭い。。。

ハイハイするようになるまでには、考えないとな



で、今日はいらないものを処分しにブックオフとオフハウスに
1人で結構たくさんの荷物を運んできました
今年は長浜は雪が少なくて、助かるな～


おかげで家の中はスッキリ

それに、こまめちゃんの服もついでに買っちゃった

左）イエローのギンガムチェックのエプロンスカート
右）ティンカーベルのワンピース

両方で600円Σ(OДo;艸
びっくりの安さでお得感あり

Handmade+* 7

おむつ入れポーチ

イチゴ柄で裏地がグリーンドット

バンダナスタイとお揃いで

Handmade+* 6

バンダナ風スタイ

こっちもグリーンのドットで
もう１こはイチゴ柄

バースプラン+*

ずっと前に病院からもらっていた「バースプラン」の用紙。
なかなかイメージが湧かなくて、ずっとそのまま放置してたけど
35週までに提出ってことで、今週がギリギリ

やっと書き上げました

　出生直後にカンガルーケアとおっぱいをあげたい
　アロマセラピーを使いたい
　陣痛の合間に足浴をする
　個室希望
　ベビ問題があれば、処置は夫と相談して決める
　生まれたら記念撮影を

だいたいはこんな感じ

わがままいっぱいだけど、一生に何回もあることじゃないし
助産師さんとよく相談しよう

ちょっとづつお産に近づいてるな

チョコ

昨日はバレンタイン

旦那さんのもらってきたチョコを横取り

GODIVAのチョコとか自分じゃ買わないし、バレンタインって
いいかも

毎日ちょっとづつ食べよう

ひとめぼれ+*

家の中にいてもダラダラしちゃうから
ちょっと本屋さんまでお散歩に

外はあったかくて春なんだなって

そしたら新しいPer-moが出てた
もともとたまごクラブ派じゃないから、結構よくPer-mo買ってたけど。

今回は裏表紙のベビーカーに一目ぼれ

これをおねだりしようっと

ネイル☆

パープルのラメをベースにして
お花を描いてもらいました

季節を感じて、梅の花をイメージして

最近、臨月になったら動けなくなるだろうと思って、
家のこと色々してるせいで、爪が割れることが多い

爪が割れるとテンション下がっちゃう

今週はずいぶん短めにしたから、大丈夫だといいな

ポテトサラダ

ポテトサラダってカロリー高そう
でも時々どうしても食べたくなったりする

そんな時は、食べるのが一番

一応カロリーを減らすために、マヨネーズは極力控え目に。
そのためにはじゃがいもをつぶしたら、塩コショウと酢で下味をつけておく

これでだいぶ違うんじゃないかな

あとは中身がまた問題

きゅうり嫌いの私とグリンピースと人参嫌いのだんなさん。
彩どりが難しい・・・

今回はアスパラガスとスライサーで千切りにしたピーマン、ハムを入れて、
卵黄を飾ってみた

なんかいい案ないかしら

プレゼント♪

昨日はポストになつかしい方からお届けものが
大学時代に家庭教師をさせてもらって姉妹から。

初めてあった時、小学生と中学生だったふたりも高校生と大学生に
時の流れは早い

2人からこまめちゃんにプレゼントもらっちゃいましたそれもDisneyのおみやげ

行こうと思っていて結局1年行けてないから、うれしかった

Handmade+* 5

こまめちゃんのファーストシューズ

やわらか素材だから、はやめの時期から慣れていけるかな

そして、おそろいのリバーシブルスタイ

どっちもイチゴ柄です