うへぇ

昨日ジムに行って

久しぶりに貧血になった


いつもどおりのメニューで

エアロバイクを３０分こいで

腹筋、背筋、もも鍛えるしてから

サウナ＆お風呂入っただけなのに

あがってきたら心臓が苦しくて…


うへぇ～

歩いて５分のとこに住んでてよかった


帰ってベッドで横になって休んでたら

なんとか楽になってきました


ちょっと疲れていたのかも


週末が恋しいです