散歩と落ち込み

■今日も朝、散歩できた

　いつものコースを４５分間

　毎回思うのだが、信号機の無い横断歩道が苦手

　車の交通量が多く、車は止まってくれるのだが、

　お礼の頭を下げるタイミングが難しい

　車内をじろじろ見るわけにもいかず（スモークなどあると余計）、

　止まってくれたのに無視はしたくないので、一応頭を下げるのだが、

　自分でどうもぎこちないと思う

　自意識過剰かなぁ？



■いろいろ考えていたら、腹が立ったり落ち込んだり・・・

　現実を現実のまま受け取ると、俺の思考はマイナスの方へ傾く

　これでは、いけない、いけない、と考えないようにしたり、

　なるべくプラスに考えようとしたり・・・

　いろいろ考えてしまうのは、自分にとらわれ過ぎているからかな？