日課と明日デイ・ケア

■今日は、７時３０分ごろ散歩へ出かけた

　そうしたら、風も涼しいし、

　人もいなくて（学生チャリは多し）、

　良い感じ

　朝晩は、涼しくなってきたし、

　少しづつ時間を戻していこうっと

　ラジオ体操第①第②＆腹筋トレーニングもできたよ


■明日、デイ・ケアなので、

　落ち込んでいる

　なんとかうまい事、

　薬だけゲットできないものか・・・

　まぁ、明日の事は明日考えるか

　命取られるわけじゃないしね