GW第1弾サイクリング

今年のGW初日、久しぶりにGIOS乗りの

Y本君からお誘いを受けて走ってきました！

彼とは1年以上一緒に走ってなくて、前回いつどこへ走ったのか思い出せないくらいの久々のサイクリングでした。

9:00畝傍駅前集合、目指したのは富田林にある中華料理のお店です。

香芝市と大阪府の境にある屯鶴峯というちょっとした峠を越えて走るのですが、1年以上自転車に乗ってなかったY本君は、さすがに登りになるとペースダウンします。

やはり日頃のトレーニングが大事だと再認識させられました。

私は月2回くらいのサイクリングと、週3回くらい3本ローラーをやってるので、こんな歳でもなんとか走る脚力はキープできています。

目的地はこちらのお店。富田林の喜志駅の近くにある中華料理のお店です。

11:00オープンで11:30頃到着したもののすでに何組か待ってるくらいの人気店です。

ランチセットがどれも美味しそうで迷いましたが、いろんな種類を食べられるメニューをチョイス。彼も同じものを注文してました。

ご飯のおかわりは自由でしたが今回も我慢！ボリューム満点&アツアツで美味しいランチでした！

帰りの河川沿いのサイクリングロードを快走するY本君のライディングフォームは、思ったよりしっかりしていて危なげなく走行していました。

連凧に鯉のぼりを付けて挙げている人がいました。5月ならではの風景です。

国分駅近くのこちらのカフェでスイーツタイム。以前立ち寄ったことのあるお店です。

ショーケースには色とりどりの美味しそうなケーキが並んでます！

私たちが選んだのはこちらのモンブランです。コーヒーを飲みながらいろんなお話をしました。実はY本君、4月の人事異動でカレンダー通りに休める部署に移ってきたので、また一緒に走れる機会が増えることを期待しています。

今回の総走行距離は62.6km、平均速度は20.0km/h、消費カロリーは1061kcalでした。ほぼ平坦で何回か長めの休憩を取りながら走ったので、彼も走りやすかったようです。また機会があればご一緒したいと思います。

サイクリストにとっては本当にいい季節になってます。でもしばらくすると梅雨に入り、それがあけると殺人的な暑さがやってくる…。いい季節って短いなぁとつくづく感じます。実はまた明日も走る予定になってます。久々の2日連続サイクリング、今から楽しみです！

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！