昨日は夕方からなんだか身体がダルく、食欲もない
夕飯を作りいつもより少食気味にごはんを済ませて、いつもではありえない10時前に就寝😴
足がやたらだるい
早くに寝たものの夜中に何度も目が覚めた
寒く感じたり、やたら暑くてエアコンつけたり…
まさか熱ある？って思ったけど起き上がって体温測る気力もなし
朝起きて熱はなかったけど鼻の奥から喉にかけて嫌な感じ。 風邪ひいたかな…
ラッキーな事に今日のパートは人が充実してて早めに帰る事ができて。
帰ってから荷物置いたとたん、たぶん爆睡💤
気がつけば3時間以上寝てた😵
寝たおかげ？でだいぶ楽になったけど今日もジョギングはパス
暑いしエアコンつけずには寝られないけど冷やしすぎにも気をつけないとな
毎日暑いけどしっかり食べてしっかり寝て元気に夏を乗り切りたいと思った１日でした。
明日は走ろ〜🏃
８月ももう３日が過ぎた。
１日に走った時に見た虹🌈
二重にかかってて。
虹って見ると何だかテンションあがる
８月 いい事ありそうな予感がしたけどいきなり体調不良や😂
