今日は、第56回練馬区民美術展の作品搬入で、主人と練馬区立美術館へ。それぞれF4サイズのパステル画を持参。タイトルは、私は「子守歌」、主人は「午睡(フィレンツェ)」で、2人とも猫が登場☆
2/23(日)〜28(金)観覧無料。2/25(火)休館、2/28(金)は2時終了です。たくさんの方が出展しているので、探してみてね。
2/17のみ〜なの音楽サロン「早春コンサート」も無事終了。
この日は午前中、ボイトレ&賛美歌のクラス。「御手の中で」を歌詞を味わいながら、皆さん伸びやかに歌えるようになって嬉しい。
一度帰宅して、急いで着替えて菓子パンを食べてから、主人と出陣。昼過ぎににわか雨が降ったけど、わりと暖かい日でよかった。
コンサートには、たくさんの方が来てくださり大盛況〜。和やかな雰囲気の中、トークを交えて、親しみやすい名曲やオリジナルソングなどゆったりとお楽しみいただきました。皆さんそれぞれお好きな曲があったようで、初参加の方も喜んでくださった様子。私も久しぶりに、宵待草やルッチのアヴェマリアを歌えて楽しかった〜。
村娘風の衣裳も好評〜。あとでゆっくり記念写真を撮ろうと思ってたけど、バタバタしちゃって、セッティング中の試し撮りだけ☆
晩ご飯は、主人特製シチューでほっこり。
お食後は、いただいた和風生チョコ餅でまったり。
ちなみに、主人のランチはナポリタン。美味しそう〜。
光が丘のカンツォーネサークルの前に、練馬の耳鼻科へ。最近はアレルギーの薬だけ飲んでるんだけど、わりと調子がいいの。1ヶ月ぶりのBスポット治療は、ちょっとだけ痛かったけど出血は全くなくて、かなり良好。次回は2ヶ月後でOKとのこと。やった〜。薬局に寄ってから、大江戸線で光が丘へ移動。
カンツォーネサークルは、次回の内部発表会に向けて皆さん気合が入っています。いつもみんなで歌っているので、お一人お一人の声を聴くのが楽しみ〜。私もピアノ伴奏頑張ります〜。薬局のイソギンチャクさんも応援〜。
近くの市場の駐車場で、冷凍のお魚の出店を発見。学校給食のハンパ部分みたいで、塩味がついてないので使いやすそう。格安だったので、アジ、タラ、シシャモ、ちりめんじゃこ、イカなどいろいろゲット。普段あまり食べないメニューにトライ中。
私はシシャモ&ちりめんじゃこご飯、タラ&お豆腐で水炊き。大根おろしがマッチして大満足〜。
主人はちりめんじゃこご飯。大根の葉&白胡麻でヘルシー。
先週の健康のための山歩きは、仙谷山・足沢山・天覚山にトライ。早起きして、満月のホームから出発。飯能駅からバス&徒歩で目的のバス停へ移動。いきなり急登できつい☆
山道からトレッキングポールを使って、一気に尾根道まで。鉄塔のあたりはいい眺め〜。
マイナーなルートだけど、木の階段もあってわりと道がしっかりしてるなあ〜と思っていたら、急に藪で行手が塞がってきて大変☆トゲのある草もあって、引っかかって痛い〜。目の前の藪をかき分けながら、頑張って前進。なんとか這い登れてよかった。
尾根道を通ってすぐ、仙谷山の山頂に到着。ピンクのリボン&葉っぱの飾りつきで、可愛い〜。
アップダウンを繰り返して、天覚山へ。天覚山は3回目だけど、違うルートを通って新鮮な感じ。
落雷で焼けた木を発見。
神社跡を通って、天覚山の山頂に到着。
チョコでちょこっとだけ休憩して、YAMAPのアプリに載っていない足沢山にトライ。滑りやすい急坂もあったので、途中でアイゼンを着用。
山頂標識はないけど、あしざわ山と書かれたピンテを見つけて感激〜。
ピストンで天覚山に戻ってランチ休憩。私はチーズを挟んだパン、主人は胡麻昆布のおにぎり。山頂はぽかぽかで気持ちいい〜。
下りは、神社跡から尾根道を通って、東吾野駅へ。朝から風が強くて、尾根道は風がビュービューですごく寒い。飛ばされないように、滑らないように慎重に。
12時ごろ無事に下山。足腰痛いけど東吾野駅まで頑張って歩いて、ちょうど来た電車に乗れてよかった。
飯能で乗り換えの時に、それぞれ好きなものをゲット。私は抹茶のアイス、主人はお赤飯のおにぎり&飲むヨーグルト。今回のコースは思ったよりハードだったけど、眺望のいい所や探検みたいな所など、変化に富んでておもしろかったです。
おうちの恥ずかしがり屋の赤いビオラさんも、少しずつお花が増えてきたよ。どの子も可愛いね〜。
雪のような雲。きれい〜。いろいろ頑張ろう〜。
