またもや お稲荷さん♪
・いなりずし
・じゃこ入りタマゴ焼き
・ジャガイモのバジルソース和え
・ほうれん草の胡麻和え
・ブロッコリー&プチトマト
例によって ~♪ あったかご飯に混ぜるだけ~♪の楽チンな合わせ酢です♪
が、 「梅胡麻」って小袋がついてて、振りかけたら うっすらピンクになりました
そういえば、 中1ん時の娘のお弁当
ピンクの弁当箱に、ピンクのデンブ入りご飯で、ピンクピンクの時期があったっけ・・・
今にして思えば ちょっと 「やりすぎ!」 だったかも
ちなみに娘は その時は喜んでたくせに、今になって 「あれはキモかった~」とけなします
ところで!
何とか楽をして ”痩せたい”と あれこれ手を出すものの どれも3日坊主の親子なんですが、
楽なのを見つけましたヨ
2,3年前の「ためしてガッテン」で紹介してたんですってネ
全然知らなかったワ。
記録するだけってやつ
”食べたもの”じゃなくて ”体重”を。 それだけを
楽~じゃあ~りませんか
もう・・・やる気満々ですっ
さて・・・続くんかいっ (←心の声)
続くかな~( ̄ー ̄)ニヤリ
同時に体重も記録したけど、増えると恐怖で計らなくなっちゃったっけ。
でも、NHKで見たけど体重記録だけで良いらしいよね。
でね、実は先週から私もアプリをダウンロードして実行中。
効果出たら、報告します
ふんちゃんさんも、がんばろ~
だってネ、思い出したんだけど、yahooの「ダイエットダイアリー」やら「からだログ」やら、やたらと登録しては放置してたんだった
あれも確か 記録するだけだった・・・
私ったら、食べたものを全部書かずにズルをしたりしてたから、全然意味がなかったヨ
やっぱり楽でシンプルなのが続くこつかなぁ~
とりあえず、いつまで続くか頑張ってみるね
そうそう、娘もちゃっかりアプリを取り込んでたんですヨ。
いいなぁ~~スマホは(笑)
私は手書きで実践中(笑)