ふんちゃんのなにげな~い日常♪

シングルマザーで夢中でやってきた子育ても終了。ほっとしたのもつかの間、今度は私自身のこと。課題は山積み?

木曜日のお弁当と娘とワタシのダイエット♪

2012-06-14 | 過去の学生弁当

またもや お稲荷さん♪

・いなりずし

・じゃこ入りタマゴ焼き

・ジャガイモのバジルソース和え

・ほうれん草の胡麻和え

・ブロッコリー&プチトマト

 

 

 例によって ~♪ あったかご飯に混ぜるだけ~♪の楽チンな合わせ酢です♪

が、 「梅胡麻」って小袋がついてて、振りかけたら うっすらピンクになりました

 

 

 そういえば、 中1ん時の娘のお弁当

ピンクの弁当箱に、ピンクのデンブ入りご飯で、ピンクピンクの時期があったっけ・・・

今にして思えば ちょっと 「やりすぎ!」 だったかも

 

ちなみに娘は その時は喜んでたくせに、今になって 「あれはキモかった~」とけなします

 

ところで!

何とか楽をして ”痩せたい”と あれこれ手を出すものの どれも3日坊主の親子なんですが、

楽なのを見つけましたヨ

2,3年前の「ためしてガッテン」で紹介してたんですってネ 

全然知らなかったワ。

記録するだけってやつ

”食べたもの”じゃなくて ”体重”を。 それだけを

楽~じゃあ~りませんか

もう・・・やる気満々ですっ

 

さて・・・続くんかいっ (←心の声)

 



最新の画像もっと見る

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (enchan携帯)
2012-06-19 20:02:34
毎日記録するのも結構面倒くさいよ~

続くかな~( ̄ー ̄)ニヤリ
返信する
アプリで (こなママ)
2012-06-20 14:08:59
食べた物を記録するってのは続けて効果あった。
同時に体重も記録したけど、増えると恐怖で計らなくなっちゃったっけ。
でも、NHKで見たけど体重記録だけで良いらしいよね。
でね、実は先週から私もアプリをダウンロードして実行中。
効果出たら、報告します

ふんちゃんさんも、がんばろ~
返信する
enchanへ♪ (ふんちゃん)
2012-06-20 17:00:44
そうなのよ
だってネ、思い出したんだけど、yahooの「ダイエットダイアリー」やら「からだログ」やら、やたらと登録しては放置してたんだった
あれも確か 記録するだけだった・・・
返信する
こなママさんへ♪ (ふんちゃん)
2012-06-21 12:49:55
食べ物の記録で効果があったなんてスバラシイ♪
私ったら、食べたものを全部書かずにズルをしたりしてたから、全然意味がなかったヨ

やっぱり楽でシンプルなのが続くこつかなぁ~
とりあえず、いつまで続くか頑張ってみるね

そうそう、娘もちゃっかりアプリを取り込んでたんですヨ。
いいなぁ~~スマホは(笑)
私は手書きで実践中(笑)
返信する

コメントを投稿