ケトン体

人は、食物から糖分を摂取してエネルギーにする

それが不足すると、脂肪からエネルギーを取ろうとする

その時に排出される、いわば排ガスのようなものが

ケトン体ということらしい

だから、これが尿中に多いということは

体が飢餓状態にある、ということらしいのだ

ある意味、超ダイエット状態とも

健康診断でなんの問題が無いとされても

こんなことがある

疲労感は、精神力ひとつでどのようにも受け止めてしまうが

体は正直で、実のところ、悲鳴をあげていたわけだ

とにかく、炭水化物を取りなさいとの御指示なので

当分、アルコールとは決別して

せっせとご飯を頂くことにしましょう