西宮 MIA・MAREで筋膜リリース

先日、西宮のMIA・MAREさんで筋膜リリースを受けてきました



私はいろいろとカラダの不調（側湾、肩こり、腰痛、ヘルニア、巻き肩、ストレートネック、胸郭出口症候群）があって、かなり色んなマッサージやらなんやら試してきましたが、その中でも人にオススメするなら「筋膜リリース」か「AKA」ですね
症状によっては「オステオパシー」も良いのですが、ちゃんとできる先生が少ないし…

あ、そうそう
私の筋膜リリースの目的はカラダを楽にするためですが、本来はダイエット効果があるものなんですよ

で、今回のMIA・MAREさんの筋膜リリースは事前にＨＰでチェックもしておりまして、良さそうな予感がしていたので、とっても楽しみにしていました
マッサージとか整体とかのカラダのメンテナンスって、施術してくれる方の知識で随分違ってくるのですが、MIA・MAREさんは大当たりです！




オーナーさんは、筋膜リリースだけではなく、アロマやソフトカイロの知識をお持ちの方
ただ単に仕事として知識を得たというよりも、健康とか美への探究心でどんどん知識を得ていったという感じの方で、ものすごく頼りになります！
で、お綺麗なんですが、ちょっとオモシロイ感じの方です


ここで、筋膜リリースについてご存知ない方にご説明
筋肉に癒着してしまった筋膜をリリース! 身体のバランスを整え、本来の身体の機能を最大限に引き出します。
『筋膜リリースセラピー』と『ノンＦエナジー』の組み合わせによりさらに効果アップ!
‘痩せやすく’‘太りにくい’バランスのとれた美しい「しなやかなボディ」へと 導きます。
◆筋膜リリースセラピー・・・身体の歪みの原因である、筋肉を包んでいる筋膜の委縮と ねじれをリリース（解放）するアメリカで生まれた手技
＜期待出来る効果＞
※頭痛・肩こり・腰痛の緩和
※慢性的な疲労感・ストレスの軽減
※ボディーラインを美しく
※姿勢を正しく
ＭＩＡ・ＭＡＲＥさんのＨＰより


実は、肩甲骨が自分でもわかるほど背中に張り付いてしまっており、ＭＩＡ・ＭＡＲＥさんでの施術の前日にもちょっと剥がしに行ったんですね（わたし、定期的に肩甲骨を剥がしてもらっているのです…）
でも、この日は症状がヒドく、いつもは剥がれるにの、なんとこの日は…、、剥がれなかったんです（笑）
そんな肩甲骨も、ＭＩＡ・ＭＡＲＥさんで丁寧に筋膜リリースをしてもらったあとはスッキリでした
恐るべし、、筋膜リリース

ものすごく気に入ったサロンで、お伝えすることが長くなりそうなので、細かい施術内容については、また次回！


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