こんにちは。春まっ盛りのシドニからーです。

羽田空港を夜の２２時に出発、９時間半の夜間フライトで
翌朝８時半ごろにシドニー空港に到着。
飛行機のなかは気圧が低くて、酸素も薄いので、
念のため、パートナーのためにＡＮＡで酸素ボンベをレンタルしました。
長旅だったので、そのまま市内のホテルにチェックインして一休み。

アパートメント方式の７３平米の広いお部屋。
キッチン、バス・シャワー、洗濯機、乾燥機など基本的な電化製品がそろってて、
そのまま長期滞在して暮らせるような快適な仕様です。

食事の提供はなしで、カフェやレストランは併設されています。
ホテルは、シドニーの中心部の「メリトン・スイート・ケントストリート」。

シドニーには高級ホテルもたくさんあるのですが、
「メリトン・スイート」という系列ホテルは、市内にいくつかあって、
日本と比べてもリーズナブルです。

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ホテルのすぐ前には路面電車が走っていて、

道をわたって地下に降りると、大型スーパーがあります。

最初に連れて行ってもらったときはドキドキしましたが、
レジは日本と同じ無人レジと有人レジがあって、
支払いはカードなので、英語ができなくても大丈夫。

ばら売りのフルーツや野菜は種類も多くておいしそう。
　　
とりあえず、初日はすぐに食べられるものを買ってきて、
オレジジュースで乾杯。
パートナーは滞在中、このオレンジジュースにはまりました。

翌日は、ひととおり市内観光。
歩いていける距離に、有名な観光地があります。

市内を案内してくれた人たちと、
オペラハウス近くのハーバーのカフェでお茶しました。
チョコレート専門店なので、スイーツは絶品。

帰りは路面電車に乗って、ホテルに戻りました。

とりあえず、
ホテルのｗｉｆｉがつながるので、報告を兼ねて、
慣れないノートＰＣで、ひさしぶりのブログ更新です。

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台風14号 九州に「特別警報」の可能性 早めの安全確保を

大型で猛烈な台風14号は、18日から19日にかけて九州に接近し、
その後、日本列島を縦断（直撃）する予報が出ています。

朝から、旅行の準備をしながら台風情報に注目。
特に新幹線と飛行機の運航状況が気になっています。

明日１８日の夕方の新幹線で東京まで行って、
羽田から２２時発の夜行便でオーストラリアに行きます。
１９日の朝、シドニーに到着の予定。

ブログは１週間ほどお休みします。
（通信環境がよければ不定期でアップするかも）

二人で海外に行くのは、はじめてです。
よい旅になりますように！

台風14号 九州に「特別警報」の可能性 早めの安全確保を 2022年9月17日 ＮＨＫ 大型で猛烈な台風14号は、18日から19日にかけて奄美地方と九州にかなり接近する見込みです。 気象庁は、過去に例がない危険な台風で、九州北部と南部では経験したことがないような暴風や高波、高潮、大雨となるおそれがあるとして「特別警報」を発表する可能性があるとしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（以下略）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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ちょっと早い敬老の日のプレゼント

１９日は敬老の日。
夕方、近くに住むゆずちゃんが
手作りのプレゼントを持ってきてくれました。
みーちゃんとともさんのお守りにしてほしいそうです。

今朝は炊きたての白ごはんで、細まきを作りました。

一合半くらいのごはんで、鮭とウナギを各二本の計四本。
食べやすい大きさに切って、
お皿に乗せて出したら、パートナーが、
「おいしい」と言って、パクパク食べてくれました。

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がん治療でかさむ医療費は、高額療養費のおかげで
ずいぶん助かっています。
高齢者の負担を増やすせ政策、なんて冷たいのでしょう。

７５歳以上　１割の医療費自己負担見直し　所得に応じて２割に/2022年9月7日 中日新聞

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放射線治療が無事終わって、ちょっと遠出しようかな

名大病院通いも終わって、
ほっとしたのもつかの間、
来週ちょっと遠出をする予定なので、
その準備に追われています。

お昼ご飯もその辺にあるものを食べていたら、
夕方になるとモーレツにおなかが減ってきました。

パートナーも「おなかが空いたね」と。
時短とパートナーが食べられるものをと、
ラーメンとタコ焼き、温豆腐を食べました。
糖質が主でしたが、おなかが減ってたので、おいしかったです。

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パートナーの放射線治療１０回目。無事終了しました

パートナーの名大病院での放射線治療が無事終了しました。
先々週から全部で１０回。
われながら、よく通ったと思います。
だれより、放射線治療を受けた本人が一番がんばりました。

高速を降りてから、スギ薬局で処方薬を受け取り、
帰り道にあるシャトレーゼにもよりました。

何か食べようかとも思ったのですが、さすが疲れていたので、
ミルクたっぷりの牛乳アイスでふたりでごくろうさん会。

シャトレーゼにはおいしそうなパンもあったので、
夕ご飯にしました。

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パートナーの緩和放射線治療もあと一日。

パートナーの緩和放射線治療もあと一日。
３週間にわたって「４グレイ×５回」を、
左背部と右頸部に照射してきました。
放射線治療がよく効くタイプのようで、
痛みはほとんどなくなってホッとしています。

今日は名大病院のあと、大垣の眼鏡店に行くので、
ひさしぶりにイオン千種で腹ごしらえ。
パートナーの吐き気も亡くなったので、
ふたりでミックスサンドと珈琲ジェリーを注文。

いつものことですが、すごいボリューム。

食べきれるかと思って店員さんに聞いたら、
たまごが入っているので持ち帰りはＮＧ。
がんばって、二人で平らげました。

眼鏡のツルをかえて、出来上がるのを待っていたので、
帰るころには暗くなっていました。
お昼にたくさん食べたので、夕ご飯は軽いもので済ませました。

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毎日いろいろ進化してるカップ麺／ひさしぶりだけれど、おいしい

昨日はひさしぶりにお寿司が食べたい、とのことなので、
近くのＢＩＧエクストラまで一走り。
時間が遅いので、ネギトロ巻だけしか残ってなかった。
前にどん兵衛がおいしく食べられたことを思い出し、
カップ麺売り場に行っていろいろ購入。

ラーメンはひさしぶりだけれど、おいしく食べられました。

カップ麺も進化してますね。

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紅サケのおにぎり、コストコのソーダストリーム

白米を炊いたので、お昼ご飯は紅サケのおにぎり。
瓶詰の紅サケを白米にたっぷり混ぜて、
小さめにふんわり握ります。
パリッとした海苔で巻いて食べました。
二人で８個のおにぎりを完食。
パートナーもおいしいねといって、パクパク食べてくれました。

買い物に行った時に、ウイルキンソンの炭酸水を一本買ってきてたのですが、
まどくんがコストコのソーダストリームを持ってきてくれました。

おいしい水を専用ボトルに入れて、
セットして２回ほどボタンをプッシュすると、
あらふしぎ、おいしい炭酸水ができてます。

電気も使い捨てのペットボトルも使わないし、
一本当たり２０円ほどで経済的です。

一昨日の中日新聞の社説。
新聞がたまっていたので、
３日分を一気に読みました。
明日は新聞休刊日なので、
テレビ欄のページだけ抜いておきました。

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まん丸お月さま「中秋の名月」です。

９月10日は旧暦8月15日の「十五夜」。
「今日は中秋の名月」とニュースで流れていました。

庭に出てみたら、南の空にまん丸お月さまが浮かんでいました。


パートナーの食欲が少し戻ったので、
好物のポテトサラダと、寺町畑の自然卵でたまごサンドを作りました。


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二重の（（ダブルレインボー）は「エンジェルサイン」。見た人には幸運が訪れる

パートナーの頸部への放射線治療の二日目。
病院に早めについて休んでいたら、
放射線治療部からわたしの携帯に電話が入った。
予約時間を１時間、間違えていました。
幸いなことに病院内にいたので、
急いで、駆けつけました。
技師の皆さんが待っていてくださって、わたしは平誤り。

名大病院の放射線治療の帰り道、
木曽川インターにさしかかったところで、
くっきりとした二重の虹を見ました。

ちょうど霧雨が降っていて、そこに夕日が差し込んでいました。

大きくて美しい虹。
ダブルレインボーは「エンジェルサイン」とも呼ばれ、見た人には幸運が訪れるといわれています。

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ダブルレインボーは幸運のサイン？　二重の虹を見た時に心掛けたいこと 2022.03.23マイナビウーマン ダブルレインボーが示す幸運のサイン6つ ダブルレインボーはさまざまな気候条件がそろった時に現れるものであるため、めったに見られるものではありません。 そのため、昔からダブルレインボーは縁起の良いものとされてきました。 ここからは、ダブルレインボーを見た人に訪れるであろう幸運の一例を紹介していきます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（略）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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「どん兵衛」のおいしい食べ方。レンチンでもっちもち

パートナーの放射線治療は、きょうから
右の頸部のリンパ節への照射。
初回と最終日は、医師の診察があります。
左背部は、リンパ節の腫れが引いて、日に日に痛みも軽くなっています。

月曜日に処方された吐気止めはよく効いて、
固形物が食べられるようになりました。
追加で四日分の薬が出ました。
それでもまた食べやすいものしか食べられません。

白ごはんに刻みアナゴをのせて、ルイボスティを注いで、
「あなご茶漬け」にしました。
パートナーは「おいしい」といって完食。

スギ薬局に行った時に「どん兵衛」を買ってきました。
ひさしぶりのカップ麺なので「おいしい食べ方」を検索。

お湯を入れて五分待つ、というのもありましたが、
別容器に移してお湯を入れてレンジで三分、という食べ方がおいしそう。

評判通り、麺がもっちもちになりました。
かんたんに食べられる流水麺も水でほぐして、
二人で仲よく分けっこして食べました。

デザートは、シャトレーゼのプレミアムアイスクリームの抹茶味です。

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シャインマスカットが届いた／安倍元首相の国葬 ネットの反対署名、28万人に

パートナーの左背部への放射線治療再常備。
五日間の照射がぶじ終わりました。

名大病院から帰ってきたら、鳥取の友人から荷物が届いていました。
箱を開けてみたら、大粒のシャインマスカットが3袋入っていました。

脱粒しているものは傷みやすいので、
集めてボードン袋に入れて冷蔵庫に。

一部は、わたしの口からお腹の中に入りました。

香りが高く、甘ーいシャインマスカット大好きです。

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　安倍元首相の国葬　ネットの反対署名、28万人に「今からでも中止を」2022年9月5日 東京新聞　
　
反対広がる国葬　法的根拠も説明もなく／2022年9月6日 中日新聞

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コメダの「珈琲ジェリー」とフワフワのパンに、まろやかでやさしい味の「エッグサンド」。

パートナーの左背部への放射線４回目。
木曜日から照射する右頸部のＣＴシミュレーションもしました。
放射線治療をするといつものことですが、４日目ともなると
身体への影響も蓄積されてきて、けっこうしんどいみたいです。

疲れているようなので終わってすぐに帰ろうと思ったら、
きょうもコメダにランチに行きたいとのこと。
ソフトクリームがたっぷり乗った「珈琲ジェリー」と
「エッグサンド」を注文。

珈琲ジェリーを二人で食べ終わったころ、
運ばれてきたのは、カットされた分厚いサンドイッチ。
一口大に切ってくださいとお願いしたのですが、
どう見ても三口大、たまごも多すぎ。(笑)。

フワフワのパンに、まろやかでやさしい味のたまごなので、
パートナーにも手伝ってもらって二人で完食しました。

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パートナーの緩和放射線治療３回目。吐き気にグラニセトロン内服ゼリー2me「ケミファ」が処方された

今日は、名大病院でのパートナーの胸背部の緩和放射線治療３回目。
そのあと、左腕のリンパ浮腫を診てもらう血管外科の診察予約も入っています。

予約が午前だったので、８時半に出発。
名神の集中工事で一宮インターまでの渋滞は５キロ５０分。
木曽川インターで降りて、５キロほどＲ２２を入りました。
さほど遅れずに名大病院に到着。
放射線の前に、看護師の面談（聞き取り）があるので、
「吐き気が強くて固形物が食べられない」と話したら、
照射後に医師の診察が入りました。

初回の木曜日の夜から症状が強く出ているので、
放射線に起因するものと考えらるなら出せる薬がある、と、
グラニセトロン内服ゼリーという特別？な薬を処方してもらいました。
医師は「明日からの放射線照射の一時間前に飲んでください」。
院外処方の薬剤師さんは「飲んでから24時間効いています」とのこと。


夕方、訪問看護に来てくれた看護師さんが、
通常は、がんの化学療法（抗がん剤）で点滴や静脈注射で使う薬、とのこと。
放射線照射にも使う強力な吐き気止めのようですが、飲み薬は珍しいようです

ちょっとわたしも調べてみました。

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グラニセトロン内服ゼリー2me「ケミファ」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●効能又は効果 抗悪性腫瘍剤（シスプラチン等）投与及び放射線照射に伴う 消化器症状（悪心、嘔吐） ＜効能又は効果に関連する使用上の注意＞ （1）本剤を抗悪性腫瘍剤の投与に伴う消化器症状（悪 心、嘔吐）に対して使用する場合は、強い悪心、 嘔吐が生じる抗悪性腫瘍剤（シスプラチン等）の投 与に限り使用すること。 （2）本剤を放射線照射に伴う消化器症状（悪心、嘔吐） に対して使用する場合は、強い悪心、嘔吐が生じ る全身照射や上腹部照射等に限り使用すること。 ●用法及び用量 通常、成人にはグラニセトロンとして 1 回 2meを1日1 回経口投与する。 なお、年齢、症状により適宜増減する ＜用法及び用量に関連する使用上の注意＞ （1）本剤を抗悪性腫瘍剤の投与に伴う消化器症状（悪 心、嘔吐）に対して使用する場合は、抗悪性腫瘍 剤の投与１時間前に投与し、癌化学療法の各クー ルにおける本剤の投与期間は６日間を目安とする。 （2）本剤を放射線照射に伴う消化器症状（悪心、嘔吐） に対して使用する場合は、放射線照射の１時間前 に投与する ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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進化してるね！総合栄養食品。いろんな種類がありました。

固形物を食べると吐き気がするパートナーが食べやすいものをと、
ＢＩＧエキストラとスギ薬局をはしごして、
総合栄養食品なるものをいろいろ買ってみました。

明治の「メイバランス」は知っていたのですが、
他のメーカーからも、様々な味の総合栄養飲料が出ていました。
どれもおおむね一パック２００キロカロリー、
タンパク質やビタミンなどがバランスよく摂取できます。

パートナーが一番小さいパックのバナナ味を選んで、
一つ飲んでみたら、量が少ないので吐き気もなく飲めるみたいです。
１２５ｍｌで「ごはん軽く一杯分」が取れます。

パートナーは、総合栄養食品がけっこう気に入ったみたいで、
好きなアイスと合わせて、ごはん代わりに飲んでいます。

明日からはまた、土日にお休みしていた緩和放射線治療です。

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