杉花粉症にとってきつい時期です本番少なくしといて良かったでも、、、今月は次の土曜日のこれ。面白いメンバーだくしゃみ連呼したり、ボ~っとなったり、ダルくなって全然集中出来ない日々ですが、これからギアを入れていかないとな。ところで皆さん脱力トレーニングやってますか?https://toyokeizai.net/articles/-/729726?display=bとかの記事を読んでこれって思いました。最近思ってた事と同じ内容。上手い人はこれが出来てるフラメンコにとっても色々な競技にとっても大事な事是非皆さんやってみて