ぎっくり腰になり、せっかくだから筋トレやステレッチの勉強と、、"美"について少し考えようと 美についてなんて、最低限しかやっていない私 10年後に差がつくと思い、何かしようかと で、始めました 朝のスムージー生活 今話題の酵素?が取れると聞き、さっそくやってみることに。 バナナやキュウイ、アドガボに水と少量のレモンで。 美味しい フラメンコと毎朝のコーヒー以外、何も続けられなかった私 が挑戦中 今、4日目。 とりあえずスムージーのバージョンを増やして続けてみるぞ