「ミラクルチェンジ太極拳 9、29」

初めて太極拳参加のMさん
「ゆっくりな動きなのに身体熱くなって
　何も考えず太極拳に集中出来る
　終わった後の爽快感が良いですね
　太極拳続けたいです」

と，なんとも嬉しいコメント💖

肩、腕，首　の力を抜く
って難しいです、　と

少しずつ少しずつ慣れいくしかないのでは❓

若い世代の方々が多いこの会
いつも大きな刺激を頂く🤗

今日もいい一日🩷