味噌 Powerで医者いらず

  

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今年も手作り味噌を頂きました

grazie ‼︎

お米や豆の粒が

なんともまろやか、旨味と自然の甘み

優しいお味は  優しい波動入り

やっぱり違います

大切に大切に一年かけて

いただきま~す♪

ｈｏｍｅｍａｄｅ   ｍｉｓｏ

味噌の始まり　始まり~は、縄文時代

平安時代までは貴重でおかずや薬として

鎌倉時代にご飯、味噌汁・おかずスタイルへ

江戸時代、庶民の手にもとどくように…

味噌の歴史も古かったですね~

味噌効果…

老化防止

コレステロール抑制

がん予防

ダイエット・美白効果

but 

50℃以上の加熱は栄養素が壊れるので

注意です♪

Power foodの味噌を味方に

医者いらずの  

NO MISO NO LIFE ‼︎

※

Dream Power

∝

12月8日

今日はジョンレノンの命日

Dream Power ジョンレノン・スーパライブ

（2001年に始まったオノ・ヨーコの呼びかけでアーティストが武道館に集い、

世界の恵まれない子どもたちに学校をプレゼントする毎年恒例のチャリティライヴ）

この年に初参加しました

（休止中のイエローモンキーの吉井和哉

もその一人）

その年は9.11があった年で

ヨーコは来日出来ず 

そして月日は流れて今は

スーパーライブは無くなってしまったけど

Dream Powerのスピリットは

変わることなく…

世界中の子供たちに

光が届きますように…

Dｒｅａｍ    Pｏｗｅｒ

姪っ子画

∝

木になる

🌳



" 木立のポーズ "


every day 続けていたら 

気がつけば

洗濯物の歪みが前より 真っ直ぐに ‼︎

腰痛も出なくなり

前より寒がりでなくなり
すぐ熱くなり（ホットフラッシュでなく）

代謝が良くなり

体全てに   チャクラに so good〜 ‼︎

だんだんと下がってくる内臓も
宇宙に引っ張り上げられ

UP UP ！！

ウエストシェイプ~ ♪

おまけに何か" 気 " 持ちが違う！！

歪みは   コンプレクス＝ストレス
になっていました

首や顔の歪みはまだ あれど
いつか直りそう…

た・の・し・み な今日この頃

ココロとカラダは繋がって~る

宇宙と地球に繋がって


Let's " 木立のポーズ "




ｋｏｄａｃｈｉ

吸ってぇ~〜

吐いてぇ~〜〜♪

🌳

バトンタッチ

Bonsoir ~

紅葉もそろそろ終わる12月

冬、来たーーー

寒くなってきましたが

皆さん、いかがお過ごしですか？

いつもblogを覗いて頂き

merci beaucoup ~

8年使い続けた携帯

（その間、二回同じ機種に替えもんで）

古くて不具合出まくりでも  好きすぎて

（笑）  替えずにいたのが

ココ、年の瀬に来て blogのアプリが終了

古い機種は新アプリがアップロード出来ず

このままではblogが書けなくなる

オーマイガーっ‼︎

と、泣き泣き買い換える事に

そろそろ潮時…

限界だったんですね

コレも必然 ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

古い機種 手放して

新たな携帯やって来た

師走  

4s魂引き継いだ   

携帯のバトンタッチ

 ４ｓ⇨８

ｌｏｖｅ

これからも どうぞ

ご贔屓にぃ ~m(_ _)m

⁑