先週平日はギフトショー、先々週の週末は久しぶりのシルバーアクセサリーの講習会参加で、ようやくやってきた週末はもうぐったりです。
昨日は、土曜出勤の仕事帰りにマッサージに行って、頑張ったご褒美に美味しいものを帰りに食べて、ちょっぴりリセットされた感じ
今日はリフレッシュがてらジムで汗を流してこようと思います。
やっと朝晩は涼しくなってきて、秋の気配が感じられる今日この頃。
やっぱり久しぶ . . . 本文を読む
春の健康診断で引っかかり、この度、初めての内視鏡体験。
第１弾の胃はなんでもなかったのですが、先日の第２弾の大腸でなんとポリープを発見。
こちらは、薬で眠っていたのでココロの準備も何もなく、結果的に知らないまま初手術となりました。
（といっても、内視鏡で切っただけなので全然大げさじゃないですけど）
おかげで手術前から食事制限やら下剤やらで大変な思いをしていたのに、むこう一週間はやわらかいも . . . 本文を読む
我が家のエアコン、先日クリーニングしてもらったら全然冷えないことが判明
あわてて修理を依頼しました。
室外機のハンダが外れていたらしく、簡単に直りましたが、他にも一番重要な部品に不具合があり、１００％稼動が難しいとのこと。
まぁ、１０年選手の年代ものだから仕方がないですが、次に止まったら買い替えだそうです。
今日から都内も連日３０度越えらしいので、とりあえず冷たい風が出るようになって一安心 . . . 本文を読む
ＧＷですね～、東京はしばらく雨・曇りの連続でイマイチすっきりしませんでしたが、ＧＷに突入したとたん晴れていい天気
カラッとしているので気持ちいいです
このところ、骨折やら、靭帯損傷やら色々と外科的なケガをしていたので、体を動かせていなかったのですが、ようやく痛いところがどこにもなくなったので、今日は先週に引き続き、ジムでめっちゃ走ってきました。
気持ちは１０ｋｍ（）だったのですが、１ｋｍ位で . . . 本文を読む
先週日曜日の桜です
ちょうど満開になったところに、ぴかぴかの晴天だったので、駅前の大きな桜をパチリ
空のブルーと桜の淡いピンクのコントラストがきれいです。
ほとんど見上げる感じで撮ったので空と桜しか写っていないのだ。
先週末は雨が降ってしまったので、この土日はほとんど散ってしまって葉桜になってしまいました。
・・・桜ってホントはかない
それがまたいいんでしょうけど、せめてもう1週間くら . . . 本文を読む