mikeのブログ

2023/07/05

日曜日の夜ごはん
ピーマンの肉巻きとサラダ
肉巻きするだけで“料理”した感があります😁


昨日は1日豚ジンギスカン(羊より安い)
写真では玉ねぎピーマンと焼きました。


1〜2週間に1回程度、外を走っていて、昨日も夜に走りました🏃地図で見ると1.3kmくらい少なくとも1㌔はなんとか走れるみたいです。帰りはほとんど歩いたけど…😒笑
そして21時過ぎくらいかな?気づいたら眠っていました💤

そうして起きてブログを更新。
おはようございます☀

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