夜ごはんチルドシュウマイ12個はちょっと食べ過ぎ？カボチャはフライパンにみりんを入れて煮て、柔らかくなったところでケチャップと生姜を入れて炒めました！初めて作った味付けだけどこれも良いですね😊先月はジムに5回しか行けていませんでした…😥もう少し頑張りたい！！（今日は絶賛お尻の筋肉痛🔥笑）
