食パンは何枚きりが好いか?
私は、6分1切れの、その一枚を朝食に、チンーしていただきます。一枚と言えどもカロリーは一単はある。即ち、80Kcalはある。ここに、バーター、ハム、ソーセージー又は卵焼きを添えて、更に、ジュースーにバナナを食べれば、合計300Kcalになる。働かない者はこれでOK.
昼食も食パン6分の1を主食にします。
以上
私は、6分1切れの、その一枚を朝食に、チンーしていただきます。一枚と言えどもカロリーは一単はある。即ち、80Kcalはある。ここに、バーター、ハム、ソーセージー又は卵焼きを添えて、更に、ジュースーにバナナを食べれば、合計300Kcalになる。働かない者はこれでOK.
昼食も食パン6分の1を主食にします。
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