理想の朝の過ごし方

私の朝は遅い

子供が独立して家を出た途端遅くなった

低血圧の人は朝が弱いというが

高血圧の私も弱い

弱いと言うか起きてすぐに動くとヤバイのだ❗

ゆっくり起きて軽くストレッチ

白湯をコップに一杯のんで朝食の用意

朝ドラを見ながら珈琲、パン、納豆、目玉焼きを頂く

窓を開けて庭の花たちを見る

身支度を整えて

さあ、仕事に行こう❗

こんな毎日を私は過ごしていますよ🎵

ゆっくり、まったりな朝の過ごし方🎵