月曜日

何となく連休ぼけなのか
今日の教室の方は時間通りに来られない…

なかなか…

私はこの3月から整体に行っているのですが
そこの整体は
ボキボキ　とか　もむ　とか一切ないんです。

でも、私の筋が縮んでいるせいか
その筋を引っ張るときに
イテテテテ…
という軽い痛みはあるのですが

体を揺らして引っ張ってという整体で
腱鞘炎がなおり
体のゆがみが直りつつあり
偏頭痛が減り…

というとてもいい方向に改善されています。

たまに
無痛療法なんですが…
といわれるのですが
たまに軽くいたいのです

でも、これでいいの？？？と
思うくらい軽いマッサージなのですが
帰ってくると
上からの重力がとんでもなく感じるので

今までは
腰が痛い…肩が痛い…と
思いつつ姿勢を変え
それでも痛いときには
バファリン　ボルタレ　と
薬を飲みながら
仕事をしていたのです

それをしないようにとのお達しで
この2ヶ月　飲んだのは2日だけ
後は薬を飲まず

頭や体が痛いときには
横になるようになりました。

なんだか体が軽くなってきて
今はいろいろな所に行きたい!!!と
思うようになりました。