糸とんぼ

みなと公園で糸とんぼを撮りました。
小さくて細くて美しいです。
蓮の葉に　とまりました。


こんな可憐なとんぼでも　強者に変身。


みんな　一所懸命生きています。


＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間 　１６２センチ
　２００９年６月１１日（木）１年目　６０.１０Ｋ　睡眠６.００時間
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目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
　１日目ー　１　６月１１日（木）　６０.１０　５９.００　１１００ｇ夜６０.４０

５２日目ー　９　８月　１日（土）　６０.７０　６０.４５　　２５０ｇ夜６１.３０
５３日目ー１０　８月　２日（日）　６０.６５　６０.４５　　２００ｇ夜６１.７０
５４日目ー１１　８月　３日（月）　６１.１０　６０.４５　　６５０ｇ夜