そんなにすぐに
結果は出ないさ
今日食べるの我慢したから
明日は絶対1kg減ってる
今日下剤飲んだから
明日は絶対2kg減ってる
そんなこたぁなぃ(●´З`●)
毎日のちょっとの積み重ねで
何ヶ月か後に成果が出るもんです(。・ω・)ノ
ストレス溜まって食べちゃうのは仕方ない
虚しくなっても食べちゃったんだから
仕方ない
毎日過食してたのが
減っただけでもすごい事
毎日が二日おきになったのもすごい事
そうやって自分の行動を
ちょっとずつでも
褒めて行かないと
いつかボロボロになる(-ω-`o)
もう戻りたくなぃから
前を見て…
誰も自分のちょっとの変化なんて
わからないから
自分自身がうーんと
褒めてあげなきゃ
ミマミムさん…
就職してからちょっとスリムになったょ
4ヶ月経って成果が出た
一日 二日じゃなぃょ
レディースDay後に今月気をつけてたからじゃないょ
何事も気長に長い目で考えてあげなきゃ
ボロボロになっちゃう
ゆっくりゆっくり(●´艸`)
結果は出ないさ
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今日食べるの我慢したから
明日は絶対1kg減ってる
今日下剤飲んだから
明日は絶対2kg減ってる
そんなこたぁなぃ(●´З`●)
毎日のちょっとの積み重ねで
何ヶ月か後に成果が出るもんです(。・ω・)ノ
ストレス溜まって食べちゃうのは仕方ない
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虚しくなっても食べちゃったんだから
仕方ない
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毎日過食してたのが
減っただけでもすごい事
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毎日が二日おきになったのもすごい事
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そうやって自分の行動を
ちょっとずつでも
褒めて行かないと
いつかボロボロになる(-ω-`o)
もう戻りたくなぃから
前を見て…
誰も自分のちょっとの変化なんて
わからないから
自分自身がうーんと
褒めてあげなきゃ
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ミマミムさん…
就職してからちょっとスリムになったょ
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4ヶ月経って成果が出た
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一日 二日じゃなぃょ
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レディースDay後に今月気をつけてたからじゃないょ
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何事も気長に長い目で考えてあげなきゃ
ボロボロになっちゃう
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ゆっくりゆっくり(●´艸`)