朝ごはん
パン、チキンナゲット、さつまいも、きゅうり、青汁入りバナナジュース
お弁当とゼリー、お茶
海鮮玉子丼、漬け物、お豆腐、お茶
パン、チキンナゲット、さつまいも、きゅうり、青汁入りバナナジュース
昨日はパンを焦がさずに焼きました笑
「もう少し焼きたい!」を我慢してタイマーを追加しませんでした。
いつもこうすればいいんですけどね。
そのうちまた焦がすと思います。
お昼ごはん
お弁当とゼリー、お茶
昨日はお昼頃までバイトだったので、娘のお昼ごはんはお弁当にしました。
ついでに自分のも作りました。
バイトから帰って来ると部屋の中は天国。
エアコンで涼しい。快適です。
冷蔵庫にあったゼリーをデザートにお弁当いただきました。
晩ごはん
海鮮玉子丼、漬け物、お豆腐、お茶
お昼ごはんを食べ終わり、買い物に行く予定でしたが、あまりにもリビングが快適過ぎてソファーでまったりしていたら…
気がついたら5時半過ぎ。
まったりしていたんですが、そのまま寝てしまいました。
ボーッとしながら前日の手巻き寿司で残った具をめんつゆで煮て溶き卵でとじたら天かすをふりふり。
熱々をご飯に乗せて丼にしました。
結構美味しかったです。
昨日もたくさん食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/
3食作るのは暑いときにはなかなか大変ですよね。
台所に立つだけで、あーあっつい、あっついと言いたくなっちゃいます😅
今日もまた暑くなりそうです。
しっかり水分とってお元気でお過ごしくださいね。
コメントありがとうございます✨
暑いと作るのも嫌になっちゃいます😅
その上、夏休みで娘はいるし、三食作るのも大変です😣💦
お互いに夏バテ、熱中症にならないようにしっかり食べて、水分補給して気を付けましょうね😊