定時に仕事が終わった後
色々な科と合同のカンファレンス
自宅に帰り 缶ビール１本だけ飲んで
軽く夕食
食後 奥様と大蔵海岸から舞子公園へ食後の散歩
心地よい潮風を感じながら 5.5kmを歩いた・・・・・・
おわり
色々な科と合同のカンファレンス
自宅に帰り 缶ビール１本だけ飲んで
軽く夕食
食後 奥様と大蔵海岸から舞子公園へ食後の散歩
心地よい潮風を感じながら 5.5kmを歩いた・・・・・・
おわり
５．５ｋｍ
１時間少々。
調度良い距離です。
私もたまに歩いてますが神戸の方が景色が良くて
羨ましい。
こんばんは
ちょっと涼しくなったせいか
汗が出る事無く いい運動
今回８時前後でしたが
舞子近辺の海沿いは
ほんとランニングしている人多し
ロケーションって 重要だと思います。