おにぎり半分
から揚げ1個
たくあん1個
お寿司
白子
かにかま
おすまし
大根人参などの煮つけ
ご飯お茶碗半分
サラダ
から揚げ1個
たくあん1個
お寿司
白子
かにかま
おすまし
大根人参などの煮つけ
ご飯お茶碗半分
サラダ
朝 ごはん・昨日のお鍋の残り（白菜・ねぎ・しいたけ・しらたき・焼き豆腐・鶏団子）
昼 マルタイラーメン（ねぎ・もやし・たまご・えのきだけ）
夜 コーンスープ・レーズンパン
これだけだったらよかったのに
チョコ7粒くらい食べたな
ドリトスも3分の1袋かな
まぁ、いいさ
昼 マルタイラーメン（ねぎ・もやし・たまご・えのきだけ）
夜 コーンスープ・レーズンパン
これだけだったらよかったのに
チョコ7粒くらい食べたな
ドリトスも3分の1袋かな
まぁ、いいさ
やっちまったなぁ～
最近
とてもまじめな食生活だったから
まぁ
いっかぁ～
明日は文化部
明後日はまたジム
とりあえず
。。。
。。。
寝よ
ぶひっ
最近
とてもまじめな食生活だったから
まぁ
いっかぁ～
明日は文化部
明後日はまたジム
とりあえず
。。。
。。。
寝よ
ぶひっ
葦のモンブラン♪おいしいよねぇ～☆
平日はね
だいじょうぶかも…プラマイ100くらいで（*^_^*）
けど
週末は仕方ないな
今週末は
横浜赤レンガ街のクリスマス
見に行きます～☆
楽しみ
