今日は、夫が朝起きて来ず、私も体調が悪かったのでなんだろう？と思いながら休んでいたら、私の心療内科の日でした。気分は、その日暮らしで、日が沈んで眠っても良い夜が来ると気が楽です。鬱の原因は、今日心療内科で話してきて、神経内科で若年性アルツハイマー病と診断されてしまった方が気を揉まずにいられて楽だな、と思っています。料理や絵画など順番を追うものを想像すると頭が疲れたり、自転車や自動車の運転が出来なくなった。また、不感症になったなど、把握している症状があります😓💫💦
今日も50のトーンは『ル』で『ループ』。私が鬱病になったのは、夫に疲れた2004年で、説明しきれないことが重なり、今では鬱病のち統合失調症の寛解まで回復したのかと思ったんだけれど、今度は若年性アルツハイマー病の気配で得意だったことができなくなり、日々の充実感を得るために何をしたら良いか分からなくなって、また鬱病の気配です😓💫💦峠は越えて平坦な道だったけれど、次の山が来てまた上り道ですが、やる気も能力もなくてまいっているんだろうな…。私の『楽しい』は、『表現すること』だったと思うから、まずはそれがうまくできなくなった苦痛と闘い、音楽を聴いたり、本や漫画を読んで、感想を書いたり詩を書いたりするのかな…苦手だけど、何かしら最後まで表現するのかな…。なんとなくダルいし、いつもいつもやりきってしまって淡々と続けられない特徴もあり、自分の性質にも疲れています…。浮き沈みのある人生だな、と思いつつ、病床に伏していた2014年よりは明るい気持ちでいます。鬱病にも色々あってダルいな…。でも、聡ちゃんにはメンバーが、私には帰ってきた夫がいるから、ゆっくりできることを探して元気になりたいと思います。夕方元気そうな聡ちゃんもまだまだ鬱病かな？私も夫に気兼ねなくボーッと休みながら休めそうなのでゆっくりしよう😌💫🙏ループでも、きっと最悪の時からすると楽になるから。私もだけど、ネガティブに考えすぎずね😌💫🌼
頑張ろう。
