今日も1日お疲れ様♡
午前中縛りでサイクリングに行って来た🌸
元気をもらえる可愛い壁があったよ
激坂登ってたどり着くと…
素晴らしい景色に会えた🌸
椿の花が綺麗すぎて離れられな〜い🌺
落ちてた椿と遊ぶアラフィフ
頭はピンク&赤
心は子供
中身はおばちゃん
今日も楽しい休日を過ごせたので大満足
明日からまた笑顔絶やさずみんなに優しく全力でお仕事頑張ろっと
今日も1日お疲れ様♡
アラフィフ健康維持頑張ります
アボカドチーズバーガー🍔
桜ライドにやっと行けた🌸
桜とピンクに癒される〜
アラフィフ健康維持頑張ります
可愛い孫にあと数ヶ月で…
アボカドチーズバーガー🍔
消費２１４８カロリー
自転車７７km🚲
リフレッシュできた〜
今日も1日お疲れ様♡
最近は防水で充電できるGarminばかり〜
元気いっぱいがんばりました
こんなにお天気なのに室内でバタバタと…
桜をちゃんと感じたい🌸
次のお休みお花見ライドでっきるかな〜
最近は防水で充電できるGarminばかり〜
気づいたら大切なブルガリちゃん電池が切れてた
電池交換したけど、またお留守だなぁ{/kaeru_yodare2.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
本日１０６７９歩
消費１６２７カロリー
今日も1日お疲れ様♡
とっても素敵なプレゼントを頂きハッピーな気分
今日はこれと一緒
ヒラヒラ〜
男みたいな血管 笑笑〜
やっと終わった〜
バタバタと忙しかった数日
とっても素敵なプレゼントを頂きハッピーな気分
ありがとう
今日はこれと一緒
ヒラヒラ〜
時計も一緒キレイにな〜れ
男みたいな血管 笑笑〜
本日１４７４１歩
消費１７０７カロリー
今日も1日お疲れ様♡
主人が買ってきてくれたよ〜
ついにお誕生日がきた〜
たくさんのお祝いメッセージいただき感謝
予定通り体重2kgおちた
主人が買ってきてくれたよ〜
こんなに？
</div">
</div">ありがとう、ありがとう
午前中は用事あったので午後からサイクリング🚴♀️
なんて可愛らしいのだろう
本日２００１歩
午前中は用事あったので午後からサイクリング🚴♀️
咲いたよ
なんて可愛らしいのだろう
本日２００１歩
消費１７５５カロリー
自転車30km🚲