♪昨日いただいたポテサラが美味しくて…

９月８日(日)　曇

台風１７号のあと、はっきりした秋の上天気がなくて、梅雨のような日々が続く。

昨日、ご近所の渡邊さん宅に踊りのお稽古にお邪魔し、１５日に披露させていただく『むらさき小唄』のおさらいを。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お稽古の後でおやつをいただき：「夜の一品は、おいしいポテサラなの。　いかが？」、「あらら、嬉しい~♪　　ください、ください！」

ジャガイモにかぼちゃ。バｔ－炒め下玉ねぎを合わせ、マヨネーｚｚｚッズにヨーグルトが隠し味♪

おいしー！

　　　　　　　　　　

毎週土、日の１日は会社に行く長男は、今日も屠場に曳かれる羊のように(…違うか？)、出かけて行った。(…らしい)

先週も、せっかく次男が帰省したというのに、主役の１人が欠けて、「責任者、出てこいっ！」と書いたつもりが、日ごろから誤字変換の多いＪ‐ｗｏｒｄとて、「責任者、出て恋っ」と変換されてしまった。

「…やってくれるじゃないの！」と笑う長男。　　この忙しさにやり甲斐を覚えているみたいで、まるでワーカー・ホリックだね。

今夜も午後9時に帰宅。　　おつくり定食・ビール付き（さくら＠ちょっと謙遜）の夕ご飯で、英気を養う。

 

　　　　　　　　

 長男一家が帰ってから、深夜のキッチンで裏庭のゴーヤーとバナナをカットして冷凍保存する。

これを一度にミキサーに入れ、宅配牛乳１本と併せてガガ、ガー！

ビタミン、ミネラル、フラボノイドが体じゅうをめぐって、若返り♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんは一種の老化病。　したがって、生体はがんから遠ざかる！ 

　　　　　　　　

ガスレンジでは、ジャガイモのマッシュを作っている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　渡邊サラダが美味しかったので、ま根っこ・さくら♪

深夜のキッチンに豊穣の風が吹く！