クールダウン

最初があれば最後がある
準備体操が必要ならクールダウンも
温めたら、冷す

冬ってただでさえ寒いのに
クールダウン、アイシングは寒くて…
したくない…
大事な商売道具の身体を
丁寧に長持ちさせるには
必要だとわかってはいるが…

朝目覚めた時の身体の痛さに
毎朝後悔するのでした（ ; ; ）

欲しいモノ

iPhoneを愛用中
機械音痴でマヌケと思われている私でも
使いこなしてる…
楽しく使えている

最近ダンスのリハーサル等で
動画を撮ることが多い。
モノに立て掛けて…
これがなかなか上手くいかない
毎回見当はずれなとこしか撮れていない

スタンドがあれば…

くぅりすます

くぅりすます　Vol5
第8期集中スクール生卒業発表会『Grasp』

2011.12.23
OPEN13:00/17:00
START13:30/17:30
(※2回公演 入れ替え制)
ENTRANCE FEE :2500YEN

PLACE エアリアルジムくぅ
http://www.aerial-artdance.com/


8期集中スクール生
猪瀬早紀子　岡田恵子　篠原りら　新林裕美　徳江美佐保　中川裕美　長すみ絵　山内瞳　吉中全力

kids
Lairealadies
member

主催:Aerial Art Dance Project
http://www.aerial-artdance.com/
協力:TRIANGLE CONNECTION
http://triangle-c.com/

シルクドソレイユ等でエアリアルパフォーマーとして
活躍中の方達の演技も観られるチャンス

チケットはほぼ完売
欲しい方はコメント頂ければ♡

辛いがやりがい

２３日はエアリアルの発表会
３ヶ月集中クラス最終日

今日作品が完成した

通してみた

失敗した

…ハンパない


キツくて辛い（笑）
笑出すぐらい。

やる気が一段と湧いてきた
本番迄1週間
自分との対決が始まる

こういう瞬間がたまらない
要求が今の自分には大きいが
渡された時
ダンスバカだと
実感した時

そして自分の課題を
達成する時

今年のまとめが
うまくいきますように

大事な移動時間

乗り物で移動が大好き
20分以上乗り換えなしで乗りっぱなし
サイコー

やらなきゃいけない事を消費…
ではなく（笑）
お昼寝タイム♪( ´▽｀)

電車の揺れ
座席の暖かさ
陽当たりだったら文句なし

今日も天気が良いので幸せだ♡