体育指導☆

今日は、体育指導がありました

まずはマットの周りを走って準備運動

たくさん走って身体がポカポカ温まった後は、

初めてのブリッジ練習をしています

背中を反ることに慣れるために、バランスボールを使って練習

ボールのボヨンとした感覚に思わず笑ってしまう子の姿も見られました

最後はマットの上でブリッジに挑戦

講師の先生に支えてもらい、腕を伸ばすことを意識しながら挑戦しています

また次回の体育指導も楽しもうね～