みとままのひとり言

運動不足・・だな・・



最近買ったミル付コーヒーメーカー

娘がお客さんからブラジルのコーヒー豆をお土産にもらった
ミルがなくてず~~っと飲めずにいた

でも、今は毎日挽きたてのいい香りでコーヒータイムcoffee
今日は、ミスタードーナッツも一緒に
ムシャムシャとパクパクと二つも食べてしまってanimal4
これじゃぁ何のためにダイエットサプリを飲んでいるのか
わからな~い・・・

こりゃまずいと思って
ゴミ捨てに2往復して歩いたけどrun
近すぎ・・・nose6
完全に運動不足の毎日になってしまってる
昼寝の習慣がないから、食っちゃ寝はしないけど
あんまり変わらないな

携帯についてる万歩計
私のは千歩計で十分かもしれないな

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