今日１０年ぶりくらいに髪を思いっきりショートにした
思いついたように美容院に電話して
行ってきました
少しイメージを変えて前下がりのボブに
いい？切るよ～～本当に切るよ～～
いくよ～～って・・・・
バッサリ切っちゃいました
その間お客さんの話を先生とひたすら聞いて
関心したことが
食事の基本は
「おさかなすきやね」
お お茶
さ 魚
か 海草
な 納豆
す
き きのこ
や 野菜
ね ねぎ
これを基本に食事をするのが健康にいいらしい
がん予防にもなり
血液もさらさらになるって
全部好きだぁ よかったぁ～～
さすが年配の方の話は
勉強になるなって思った
忘れないように車に乗るなりメモって
帰ってきましたぁ～～～
