また久々の更新(^^ゞ
今日はメタボ検診（生活習慣病検診）に行って来ました
昨年より。。。少々結果悪し。。。
総コレステロール値が少々高い
おまけに悪玉も。。。
歳・・歳・・歳・・だぁ～
いや。。不摂生に運動不足だわね
食生活でよくなりますって。。。
私だけ別献立で食べなきゃ。。。今のままでは難しいかなぁ
この夏体重もプラス〇㌔
ウエストがウエストじゃぁなくなってきてるし
(lll′-｀lll)ｶﾞｧｰﾝ…
検診から帰ると風ちゃんのお出迎え
最近は私の留守中もゲージでお留守番じゃないので
玄関で待っててくれます
嬉しいね～～ただいまぁ～～～(oﾟэﾟ)chu♪
今年は庭にメ[チュラカのみ植えました
この夏最後の花付けです
まばらになってるけど、まだもう少しは見れるかな
今年は実家の庭のタマスダレ。。？
二本だけ咲いてました
ずっとサフランもどきだと思ってたけど
違うみたい
最近は夜更かしのみとままは
暗がりでパソコンに向かってます
娘と黛良がパソコンのお部屋で寝てまして。。。
夜10時になると灯りも暗くなり
テレビも微かな音に＞＜
ええ加減二階に上がってもらわねば
やっとのんびりの時間なのに。。。
毎日なので、これまた、プチストレス(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ
