今日は久しぶりにゆっくりと
自分一人の時間が取れました
カフェに入って
パスタとコーヒーを注文し
文庫本を読んで過ごしています
タイトルは
「敏感な人が気持ちよく生きる本」（笑）そのまま過ぎです😅
一人時間を持つことが
エンパス体質の私には
絶対的に必要です
心のメンテナンスの時間です
周りの声に左右されず
誰の目も気にしないで済む空間。
そのためには
自宅から少し離れたカフェに行くのがポイントです
カフェで知り合いにバッタリ💦
となると
せっかくの一人時間が
乱されるからです
何も考えず、何も気遣いをせず
自分のペースで全てが
決められるなんて
本当に贅沢な時間です
BGMは静かなジャズ
もしくはクラシック。
こうやって充電した私は
たぶん家族にも
優しくてきます
そのためには少しの贅沢を
どうぞお許し下さい
ありがとうございます
m(_ _)m☘️
