ジンギスカン

たまにジンギスカンが食べたいね。

そう言っていたのは先週のこと。

だけど台所には家族がお昼にもらった天丼がありました。

温めていい感じで出されます。

あら、いいね。

ワタクシにも分けていただけるとか。

んまい。

ごちそうさまです。

それではジンギスカン。

いつものフライパン料理で登場します。

タマネギとモヤシたっぷりで、ちょっと煮込み風。

まあそれも美味いので。

ビールを飲まないと食事時間が短いです。

黙々と頬張るでしょ。

ご飯のお代わりもしないし。

ご飯の後は間食無しでペダルこぎ20分。

健康的です。