愛知県蒲郡市の整体師の日記 姿勢・巻き肩のスペシャリスト

愛知県蒲郡市で整体を営んでいますが、偶然見つけた原理で
既存の整体、治療法とは全く違う方向性の施術が出来ます

ストレッチをすると調子が悪くなる

2021-03-22 07:30:20 | 整体・カイロ・マッサ...

ストレッチや、運動、筋トレをすると

なぜだか調子が悪くなるという人達がいる

 

気のせいでは有りません

 

関節を守る、靱帯がゆるんでしまっていると

関節を他で守らなければいけないので

筋肉を硬くさせたり、石灰化させたりする

 

一応、守る為に、硬くしている筋肉、関節を

緩めようとする行為

(ストレッチ、マッサージ、施術、等)

は一時的に緩んだような気がしても

 

脳からの指令は

ダメダメ、そんな事をしたら

関節が動きすぎて、神経や血管を痛めつけてしまう!!

 

もっと硬くして守りなさい!!

 

という信号を出してしまう

 

硬くなった、緊張している筋肉をより使いすぎるのも

問題ですね

 

こういう現象もあるかもしれないと

考えてみて下さいね

 

 

 

 

 

 

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