乗鞍まで残り６１日

６月も終わりますね～
２ヶ月後には乗鞍です。そのすぐ後に王滝ですが。
昨年の乗鞍がなぜか良いタイムだったので今年の目標は「昨年の自分」です。

まどかカップの時は機材の軽量化メインでしたが乗鞍はヒルクライムなので今回はしっかりと自分の軽量化もしていきたいと思います。
「う～御ビールを減らさんといけんね～」

後は朝練をしっかりとしないと通勤で乗れない分ね。
足りない分と言うよりダイエット目的でローラー台にも乗ろうと思います・
心拍をなるべく低くしてね。
うまくいけば王滝のTimeもよくなるはずですが・・・いつまで続くでしょうか。

本日のローラー
Time 1:00
Max HR 124
Ave HR 116
消費cal 516kcal