NEWアイテム？

昨日ですが・・・
自転車屋さんに頼んでいたこんなものを取りに行ってきました。

さて、なんでしょう？
この写真だけでわかる人はオイラと同じ物を使用していますね。
正解は

ヘルメットの部品でした。え～オイラも正式名称がわかりません・・・
サイズを調整するダイヤルが先日から回らなくなったので新品に交換しました。
交換じたいはとっても簡単！

そして
ＱさんのＳＢＭ合格記念でこんな良い物を頂きました。

キャメルバックのボトル♪
とっても使いやすいそうです。
価格は・・・普通ならオイラが買うような値段のボトルではありません。

ありがとうございました。

昨日久しぶりにローラー台に乗りましたよ。
アクティブレスト？アクティブリカバリー？どっちだろう？
というよりもダイエットの意味がつよいかなぁ
財布のダイエットは簡単なんだけどね（汗

Time 1:00
Max HR 128
Ave HR 114
消費cal 501kcal