お米って置けないからね。精米したやつは特に。我が家には精米機がないし、近所のコイン精米（田舎だから、そこらここらにいっぱいある）に持って行けばいい様なものの、ちょっと面倒なので精米したてを少しもらう、という路線でやってた。
次女がお米ちょうだい、と言うので
なんぼほど？
２キロばかし
承知した！
と、今日渡しにいく。２キロってどのくらい？と思ったが、Mサイズのジッパー袋に700g入ったので、３つ。これなら冷蔵庫におけるでしょう。
この度のコメ騒動で、若い人がネットで格安のお米を買って、美味しくない！だとか、なんか虫がいる！だとか。
お米に虫がわくって知らない人も世の中には多いのかも。昔おばあちゃんが古いお米をゴザに広げて干してたよね。そういうのは雑炊にするやら、おかきにするやら、普通にご飯としては食べられない代物だった。
虫が成虫になると羽が生えて飛ぶわけですよ。もう、そんなのが出てきたら、それは小鳥の餌にしかならず、庭のスズメが喜んだり、ということ。こくぞうむしとかいうのもいたかな？いわゆる象虫ですわね。
唐辛子をいれたり、色々するけど常温で置くと絶対やられる。さっさと食べるか冷蔵庫。
今月はパンやらパスタを極力控えてご飯を食べて、はやく新米をゲットしたい物です。
お米の袋を持っていたら、主人が持とうか？と聞くが、５キロくらいの袋を持たなくてどうするよ。母が自宅にいた時は時々運んでいたが、結構ご飯の好きな人なのでお米を下げて買い物から帰ってきて、わー！重かった！なんて言ってた。姑も母も妙に力持ちで細い骨だけの腕で結構重いものを持つ。曰く、そんなもん、人に頼む暇あったら自分で持った方が早いでしょ。ま、それもそーだ。
本当に今みたいに弱ってしまったらもう物は持たせられないが、確かに家にいた頃は出来ることはしてもらったら良かったのよね。お陰様で体幹がしっかりしてるので、起き上がったり、レントゲンで立ったりするのは自分で出来る。やはり、日常の筋トレって大事よね、と思いつつ。今日は娘と待ち合わせに車でなく、自転車で行くか？とか考えていた。
ジムにいたらね、前で体操している人の姿を見るともなく見るわけです。大抵、ふっくらしたおばちゃんが多いわけだが（じゃなきゃ、来ないわよね）だんだん締まって来るわけです。気がつくと何となくお尻の形がだるん！というのから平らになり、いい感じできゆっ！と上がってくると素晴らしい！
1人、なんかトライアスロンかなんかをやってた人がいて、彼女のスタイルが半端なく美しい。顔見てたら私より大分上みたいだけど、太ももの前に綺麗な筋肉が盛り上がってて、膝から下はむくみもなく、足首のアキレス腱がきりっ！わー、綺麗なあー！人間、何歳になっても筋トレしたら筋肉がつくらしいけど、理想はあれですね。
私も頑張ろ！
逆に、ウエストに悪い意味の段差がある人。後ろ姿がお尻が太って盛り上がって、ウエストが少しあって，上に背中の肉が乗っている。どひゃー、これは大変だ。
そういう人ほど、マシンの使い方がテキトー。ちょいちょいとやって、今日はこのくらいにしとこー、と帰って行く。そして、ここでは最後にストレッチのビデオを見ながらそれぞれのペースでやる。私がいつも最後になる。いやいやいや、普通にビデオ通りにやったらこのくらいかかるわよ！ものの5、6分。ちゃんとやればいいのに？そして、そういう所省略する人はもれなくロッカーの前で喋る、喋る。私はたまたまそこに知り合いがあまりいないので話し相手はいないが逆に自分のペースで集中できていいよ。そもそも、マシンを使いながら喋ってる人とか、それ、絶対効果ないって！壁にも（おしゃべりやめて、マシンに集中しよう！）とコーチが張り紙してるのにね。
ご飯が美味しいのでなかなか痩せないが、まず筋肉付けて身体の痛いところを無くして置けば、もう少し頑張れるかな。私は股関節の捻挫をして軟骨が減っているので痛いが、整形の療法士がそれを支える筋肉を付けたら痛いの治るよ！ゆっくりでいいか、筋トレやり！と言ってくれたので頑張ることにするよー。
