頑固おやじの１週間

頑固おやじが見たこと、聞いたこと・・・

一ヶ月後

2016-08-08 22:42:29 | 日記
人間ドックの案内が届いた。

丁度一ヶ月後、すっかり忘れていた、、、

今更慌てても無駄なことはわかっているが、

最低でも去年の体重までは戻さねば！

ということで、今夜から緊急ダイエットを開始（を決意）

只今　体重７５Kg、ウエスト９５cm
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