１ヶ月が過ぎ

今日の人間ドック受診に向け１ヶ月前からダイエットを開始。目標には届かなかったものの、体重は２.5kg減、腹周りは７㎝減とそこそこの成果はあったみたいだ。
どうか悪いところが見つかりませんように！

9月6日(火)のつぶやき

バテバテ goo.gl/6hvIYM

— 頑固おやじ (@gnkoyj) 2016年9月6日 - 06:55

秋！ goo.gl/P7qcBF

— 頑固おやじ (@gnkoyj) 2016年9月6日 - 07:01

秋！

大好きな秋刀魚が美味しい季節になりました！

バテバテ

昨日のラウンドはとにかく暑さとの戦い。スタート時間が遅のもあるが、この夏一番しんどいラウンドで午後はバテバテ。前半は連続バーディーもあり絶好調、久しぶりに80切りのチャンスだったのだが、、、
もう少し体力付けないと！