涙と笑いのHIV奮闘記Ⅳ

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れと下肢の筋力の衰えとも戦っています。

今日は半ドンでした。夜に月齢12くらいの明るい月。

2023-07-29 21:44:45 | 天体

今日は半ドンでしたので、昼食は簡単に。

御飯の上に納豆を乗っけて、ポテトサラダとミニトマト。

 

 

今日も真夏日で暑かったですね。

夜空に明るい月が昇っていました。
もうすぐ満月ですね。

 

今日の夕食。
職場の同僚からおめでたいことがあったからと赤飯をいただきました。
そこに胡麻塩をふりかけて。

野菜サラダに残っていたトマトを添えて、
たたき胡瓜。

たんぱく質が足らないね。

 

 



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