こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
お客様から嬉しいご報告をいただきました。
ゴルフレッスンのときに、アドレス時に骨盤底筋を意識するようにしたところ、
ボールにパワーが伝わり、
飛距離もアップ！
されたそうです。
ご自身で実感ができるのは嬉しいですよね。
私も嬉しく思います。
アドレス時に骨盤底筋を引き上げる意識ができると、自然と丹田から下の部分に力が入り、骨盤が安定します。
そうすると、お腹が緩まずお腹からスイングができるようになります。
アドレス時に骨盤底筋を意識するかしないか（意識できるかできないか）によって、かなり違ってきますので、アドレスのときに骨盤底筋を引き上げる意識をしてみましょう。
そのためには日ごろから骨盤底筋を引き上げる意識がが必要ですね！！
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
Web：http://golcore.sharepoint.com/
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613