「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」3月より新シリーズスタート！！

おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

3月より、「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」の新シリーズがスタートいたします。

 

テーマは

「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」

冬の間はゴルフをお休みされていた方も、冬の寒さの中もゴルフを満喫されていた方も、春本番に向けて、しっかりカラダを作っていきましょう。

すでに海外では2013年シリーズがスタート、プロ達は始動しています。

 

ウエアも薄着になり、カラダも動かしやすくなります。

また、ゴルフ場の状態もかなり変わってきます。

冬とはまた、違ったマネジメントの仕方が必要になてきますし、カラダ自体が暖かくなって動くようになってきます。

 

怪我をせず、楽しく一年を通してゴルフができるようにするためのカラダづくりをしていきましょう。

 

 

今回は5回シリーズで行いますので、下記詳細をご参照ください。

 

 

また、今回のシリーズから、地方、米国在住の方もご参加いただけるように、Virtual 参加の枠を設けます。

詳細は後日御案内させていただきます。

 

スケジュール調整の上、皆様のご参加お待ちしております。

・・・・・・・・・　

日時：3月23日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(1)：スムースな体重移動とバランスのいいフィニッシュ

　　　　　～下半身、バランス感覚のトレーニング～

 

日時：

4月20日（土）　13:00～14:30

テーマ：「理想のスイング(2)：正確性の高いショット　～スライスやフックでお悩みの方に～」

　　　　　～コア・上半身のトレーニング～

 

日時：

5月25日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(3)：飛距離アップ

　　　　　～コア・下半身のトレーニング～

 

日時：

6月15日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(4)：反復性の高いアプローチ＆パッティングストローク

　　　　　～コア・上半身のトレーニング～

 

日時：

6月29日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(5)：持久力アップ　－　最後の3ホールに集中するために　－

　　　　　～下半身・コアのトレーニング～

場所：ゴルコア

費用：4,200円（税込）

お申込：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

なお、内容、日時等は余儀なく変更される場合もございます。ブログ、 Webサイト等のアップデイト情報をご確認下さい。 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
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Web：http://golcore.com

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