ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

2014-07-03 15:32:29 | 外部レッスン＆カルチャースクール

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

池袋コミカレ「肩こり＆腰痛改善ピラティス」7月期スタート

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

明日7/4（金）より池袋コミニティ・コミニティカレッジにて

「カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス」

の7月期が7月4日（金）19：00～、池袋・コミニティカレッジにてスタートいたします。

4月期ご参加の皆様からは、肩コリや腰痛が改善されたという嬉しいお声をお聞きしております。皆様のご参加お待ちしております。

インターネットからのお申込:こちらからお願いいたします。

お問合せやお電話でのお申込みは下記からどうぞ。

場所：池袋コミニティ・カレッジ

東京都豊島区南池袋1-28-1西武池袋本店別館8・9階

03-5949-5470

体験レッスンも随時ご参加可能です。

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

東我孫子CC－スピンの効いたアプローチショット

2014-07-03 15:32:29 | Golf

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

日曜日は桐林プロの東我孫子CC 大人レッスンに参加させていただきました。

先日ご紹介した傾斜からのアプローチショットに引き続き、スピンの効いたアプローチショット。

＜御参考＞

アプローチショット

スピンの聞いたアプローチショット

体重配分＆ボールの位置に注目

低い位置からインパクトへ

フォローの位置がポイント

これでスピンがかかりボールが止まってくれます。

グリーン奥まで打ってしまい、グリーンが下っているなんていうときにはとても有効。

本当にスピンなんてかかるの？

と半信半疑でしたが、ボールと体重配分、フォローの位置を位置をしっかり守る！！とできちゃいます。

みなさん、お上手でした。

コロコロっと転がってピピッツと止まっていました。

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

女性ゴルファーには足指ストッキング！

2014-07-03 13:12:04 | アンチエイジング

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

これ、女性ゴルファーにお薦めです！

勿論、ゴルファーではない女性の皆様にもお薦め！

足指ストッキング

足指ソックスは愛用していましたが、ストッキングは先日初めてはいてみました。

ずっと気になっていたのですが・・・

良いです。

すごく良いです。

靴の中で指の圧迫が軽減されています。

足の指それぞれの解放感があり、負担が軽減されています。

なので、ストッキングをはいている感じがあまりしません。

もっと早く愛用すればよかったとおもうくらい。

足指と足首がゴルフでもウォーキングでも立ち姿勢でも全て土台となりますので、きれいな姿勢を保つためにも是非、女性の皆様におススメいたします。

ちなみに私が吐いた物は着圧で、指の部分はメッシュ。

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------