今朝も、忘れていたこと(写真探し)を思いだした。その前に、久しぶりに、お昼に買い物に出た。自転車で。
乗る前から腰が、重かったので、緑道で、イスに?で、軽いストレッチ。工夫しても、腰の痛みが治まりにくい。
痛みが抜けないので、極力、脱力を繰り返しながら?省力での自転車乗りを試みてみた。出来たはずだ。
全身痛いところも、疲れたところも無い?はず?なのに?全身、緩く?重いところ、少し痛いところが(薄く広く)ある?
脱力で、緩く力を入れずに、その意味で疲れずに、乗れたはずなのに、気付いてみれば、普段より疲れいた?
汗まで噴き出してきた?緩い、だらしない姿勢の方が疲れる。運動理論で聞いた話が立証された?筋肉痛は無いのに?
気付いてみれば、日差しが、夏ほどで無いにしても強い。少し混乱?写真は?あたま?混乱?